HỆU QUẢ CỦA DẦU KHUYNH DIỆP LOVELY ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

Ngày đăng : 14/11/2021 - 3:32 PM

HỆU QUẢ CỦA DẦU KHUYNH DIỆP ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

Cây khuynh diệp hay cây bạch đàn được chiết xuất tinh dầu từ những chiếc lá hình bầu dục. Những chiếc lá cây được sấy khô, nghiền nát và chưng cất để tiết ra tinh dầu mạnh mẽ.

Thành phần của dầu khuynh diệp là cineole (hay còn gọi là eucalyptol), được biết đến với công dụng kháng viêm, giảm đau và tạo mùi thơm. Nhiều dân tộc từ xưa đã có kinh nghiệm sử dụng dầu khuynh diệp như một phương thuốc tự nhiên chống lại vết thương, nhiễm trùng, đau nhức và cảm lạnh.

Hiệu quả của dầu khuynh diệp là gì?

Làm thông các xoang

Cách hiệu quả nhất để chống tắc nghẽn các xoang trong bệnh cảnh viêm xoang với dầu khuynh diệp là xông hơi, cho phép dầu phản ứng với màng nhầy, làm giảm bài tiết chất nhầy và hạn chế tắc nghẽn.

Để tạo hơi nước hít vào, người dùng có thể nhỏ một đến hai giọt vào bát nước nóng đang xông hơi. Trải một chiếc khăn lên đầu để tập trung hơi nước và đứng với đầu cách bát ít nhất một cánh tay. Hít thở sâu nhiều lần từ 5 đến 10 phút. Điều quan trọng cần lưu ý là hoạt tính của dầu khuynh diệp rất mạnh, vì vậy chỉ cần một hoặc hai giọt để đạt được hiệu quả mong muốn.

Giảm ho

Khi bị ốm, cảm lạnh và không thể ngừng ho, dầu khuynh diệp có thể giúp giảm ho. Điều này là nhờ thành phần eucalyptol hoạt động như một loại thuốc thông mũi và giảm ho tự nhiên bằng cách giúp cơ thể phân hủy chất nhầy và đờm và mở rộng đường thở.

Đây là một phương pháp điều trị giảm ho tại nhà nhẹ nhàng, chỉ cần thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào một bát nước nóng và hít thở hơi nước cho đến khi thấy dễ chịu hơn.

Thúc đẩy tinh thần minh mẫn

Vì dầu khuynh diệp có tác dụng có thể làm thông thoáng đường thở, cho phép nhiều oxy hơn vào phổi nên có thể tăng cường năng lượng và thúc đẩy tinh thần minh mẫn. Do đó, những người hít thở tinh dầu sẽ tự động cảm thấy một sự giải phóng tuyệt vời chỉ bằng cách vẩy năm giọt dầu ở nhà hoặc nơi làm việc để lấy lại sự tập trung.

Chống lại căng thẳng

Hương thơm tươi mát như tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp đánh thức và tiếp thêm sinh lực cho các giác quan. Cách này cũng sẽ giúp xoa dịu tinh thần trước khi bắt đầu ngày mới. Chỉ cần đổ đầy nước vào bình xịt và thêm 5 đến 10 giọt dầu khuynh diệp. Xịt lên vách phòng tắm và bật vòi hoa sen nước nóng, để nước bốc hơi trước khi bước vào.